EMSプログラム「アームズトレーニング」

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0564-53-5322

〒444-0201 愛知県岡崎市上和田町切戸20 ケントスクエア1階南

営業時間 : 9:00 ~ 21:00(お昼も受付可能) 定休日 : 土曜午後・日曜・祝日

アムトレ『Indepth』

EMSプログラム「アームズトレーニング」


EMSプログラム「アームズトレーニング」


アームズトレーニングって?

アームズトレーニングとは、EMSという機器を使用して行う筋力トレーニングプログラムです。

EMSとは(Electrical Muscle Stimulation)の略称で、筋⾁に直接電気刺激を与え
て収縮(運動)させる装置です。

当院で扱うEMSは、16,000Hzの⾼周波が出⼒でき、体幹部(インナーマッスル)まで届くため表面の筋⾁だけでなく、通常はトレーニングをしづらいインナーマッスルのトレーニングにも最適です。

 

使用方法は写真のように取り付けて横になるだけ!

愛知県岡崎市のアームズ整骨院EMS施術中です

EMSを使うメリットは︖

1.狙った箇所だけピンポイントにトレーニング
EMSは、運動させたい箇所に電気を通して筋⾁を刺激します。これなら腹筋や大腿筋など、筋⾁をトレーニングしたい箇所だけをピンポイントでトレーニングすることができます!

2.疲労や怪我の心配なし
ピンポイントのトレーニングが可能なので、膝や腰など、身体の他の部分に負担がかかりません。トレーニングにおける怪我のリスクを減らし、少ない疲労でトレーニングできます。
※EMSで刺激する部分は筋⾁が運動するため、汗をかいたり軽い疲労を感じることもあります。また、トレーニング初期は筋⾁痛になることもあります。

3. 30分横になっているだけの簡単楽々トレーニング
横になって運動させたい箇所に通電パッドを貼るだけ。ワンセット30分、寝ているだ
けで狙った箇所の筋⾁を動かし、トレーニングができるので激しい運動が苦手方
でもお手軽にトレーニングできます。

4.トレーニングしづらいインナーマッスルに届く高周波
当院で扱うEMSは、最大16,000Hzの⾼周波に対応。身体の奥深く、体幹と言われているインナーマッスルのトレーニングが可能です。プロのアスリート並みの運動が求められる体幹部分のトレーニングを手軽にできるのがEMSプログラム「アームズトレーニング」の魅⼒です!

筋肉つけるとどうなるの?

筋⾁は身体を動かしたり支えたりするのが大きな役割です。姿勢を維持するために欠かせません。また体表を覆っている筋⾁が、外形をつくる大きな要素です。そして筋⾁は、身体の中で最もエネルギーを消費する器官です。

いくらかかるの?


おすすめ⇒1週間に2回 

3ヶ月 全24回 51,840円

(1回あたり2,160円)

 

岡崎市 アームズ整骨院 料金表
岡崎市アームズ整骨院のEMSポップ

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定休日 : 土曜午後・日曜・祝日

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