雑巾の絞り方が3つあるの知っていますか? 0564-53-5322 〒444-0201 愛知県岡崎市上和田町切戸20 ケントスクエア1階南 営業時間 : 月~金 午前9:00 ~ 午後9:00(お昼も受付可能) 定休日 : 土曜/日曜
突然ですが皆さん雑巾を絞る時どうやって絞りますか?
①縦しぼり ②横絞り ③握り絞り
答えは①縦絞りなんです。
なぜこの絞り方がいいのかというと
関節に負担がかかららずに力が入りやすいからなんです!
特に指・手首・ひじが痛い方、②横絞りになっていませんか?
負担を減らすためにも是非縦絞りに変えてみましょう!
縦絞りのやり方について詳しく載せておきますね(^^)
1.雑巾を縦にして、右手を上(逆手)、左手を下(順手)に持ちます。
2.脇をしめて手首を内側にしぼり込むようにします。
無理なく力が入ってきっちりとしぼれます。
是非、試して下さい。
アームズ整骨院
電話番号 0564-53-5322
住所 〒444-0201 愛知県岡崎市上和田町切戸20 ケントスクエア1階南
営業時間 9:00 ~ 21:00