骨盤矯正は男性もやって良いんです！その効果とは

岡崎市アームズ整骨院です！

『骨盤矯正』と聞くと、『女性がするもの』というイメージではないでしょうか？？

世の中には「骨盤矯正でキレイなスタイルをキープ！」「産後で拡がった骨盤を戻そう」など、実際女性に関する骨盤矯正の情報が多いのは事実と感じます。

しかし、骨盤矯正は男性が行ってもしっかりと効果が期待される施術なんです！

『骨盤』とは

そもそも骨盤とは、背骨通じて頭や首にも関係しており、下半身をも支える人間にとってとても重要な部位と考えられます。
そして骨盤は腰の近くあるため、国民の8割が悩んでいる腰痛とも無関係ではないと考えられると思います。

男性でも骨盤は歪む

女性は妊娠・出産によって骨盤が歪む、つまり「身体の土台が歪んでしまう」というのはイメージし易いと思います。

しかし男性でも日常生活の中で骨盤が歪む場面は多くあります。
代表的なもので「脚を組む」という行為は、骨盤が不安定な角度に上がり、ねじれている状態にあるので、日常的に脚を組む方はすでに骨盤が大きく歪んでしまっている可能性は高いと考えられます。

骨盤が歪むことで起こる悪影響

・腰痛、肩こり、首痛
上記にもあるように骨盤は身体の中心に存在するため、骨盤が歪んでしまうと身体の様々な箇所で不具合が発生する可能性は高いと考えられます。
また、O脚やX脚など脚の不具合にもつながる恐れがあり、歩き方のバランスが崩れる・膝に余計な負担がかかるなどの可能性も大きく考えられます。

・身体のむくみ
骨盤が歪むことにより血液やリンパ液の流れが悪くなり、老廃物が体内に停滞するようになることで、身体がむくんでしまうことも考えられます。

・姿勢が悪くなる
骨盤が歪むことで、猫背や反り腰など姿勢悪化につながる恐れがあります。そうなることで、本来正しい姿勢で使っている筋肉を使えなくなることが考えられ、筋肉量が低下することにつながる恐れも考えられます。

男性でも骨盤矯正、ご相談ください

最近、アームズ整骨院にご来院いただく男性の方々から「骨盤矯正が気になる」というお話を多くいただきましたので、ブログに書いてみました！
骨盤矯正を行うことで上記のお悩みも緩和され、姿勢も改善につながりビジネスシーンではとてもプラスな要素が多いと感じます。
女性はもちろん、男性でも是非ご相談くださいね！

アームズ整骨院　院長

鈴木